Inscrivez-vous dès maintenant pour notre conférence au Lycée Français International Théodore Monod - Mardi 6 mai à 8h15
Surpoids : Bien plus qu'une question de calories!
Surpoids, manque d’énergie, perte de motivation… Et si le problème n’était pas juste les calories ? Lors de cette conférence, découvrez les véritables causes de la prise de poids et explorez la science derrière l’alimentation et le fonctionnement métabolique. Une occasion unique de mieux comprendre votre corps et de faire les bons choix pour vous et votre famille.
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Voici ce que nous aborderons lors de l’événement.
Pendant cette conférence, nous aborderons pourquoi le surpoids est bien plus qu’une simple question de calories et comment des solutions personnalisées peuvent répondre aux besoins de chacun. Vous découvrirez les véritables facteurs derrière la prise de poids, qu’il s’agisse de déséquilibres hormonaux, d’aliments ultra-transformés ou de mauvaises habitudes alimentaires.
Nous partagerons des astuces simples pour adopter une alimentation équilibrée, réduire l’inflammation, et regagner de l’énergie au quotidien. Ensemble, nous explorerons des solutions adaptées à tous les âges, pour soutenir une meilleure santé, un bien-être durable, et un poids optimal.
Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre pour allier bien-être et transmission des bonnes habitudes alimentaires en famille !
Voici ce que d'autres personnes ont dit à propos de l’événement
Chams B.
Aujourd’hui, j’ai assisté à une présentation sur les lunchboxes à notre école française à Abu Dhabi. C’était tellement enrichissant ! Nous avons appris bien plus que prévu, avec de nombreux conseils sur un mode de vie plus sain et de meilleurs choix alimentaires. Une chose est certaine : nous avons appris des choses précieuses et nous avons envie d’en apprendre encore plus. Prochaine étape : télécharger l’application !
Aline D.
Conférence très intéressante et enrichissante. Les explications sont claires, simples, accessibles à tous, et très utiles. Les intervenants sont dévoués et investis dans l'amélioration de la qualité de vie, en mettant l'accent sur la prise de conscience de nos habitudes et de notre alimentation. Je recommande vivement. Merci !
Samira S.
Depuis que je participe aux conférences de myAuthentiqueSpoon, j'ai opéré de nombreux changements dans mon quotidien. Je recommande sans réserve les différents programmes de myAuthentiqueSpoon à quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie. Merci à Asmaa et Nabil pour votre engagement et votre soutien !
Qui suis-je?
Je suis Asmaa Lahlou, chef certifiée en naturothérapie et co-fondatrice de MyAuthentikSpoon. Passionnée par l’alimentation saine et le bien-être, je suis une citoyenne du monde avec plus de 20 ans d’expérience en gestion du changement.
Diplômée en tant que Natural Chef du College of Naturopathic Medicine de Londres en 2016, j’ai également obtenu des certifications spécialisées en Santé et Nutrition des Enfants (2017) et en Choix Alimentaires Durables (2022) auprès de l’Institute of Optimal Nutrition de Londres.
À travers MyAuthentikSpoon, j’accompagne chacun dans la découverte d’une alimentation saine, gourmande et adaptée aux besoins de toute la famille.
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Cet événement est-il vraiment gratuit ?
Où se déroule l’événement gratuit ?
Est-ce que je peux inviter des amis à se joindre à la conférence
NE MANQUEZ PAS CET ÉVÉNEMENT !
Rendez-vous le mardi 6 mai 2025 à 8h15
Les places sont limitées, alors inscrivez-vous dès maintenant !